Zucchini Provensal

Zucchini Provensal
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați dovlecelul Provencal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 87 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home necesită piper, ulei vegetal, parmezan și ceapă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Dovlecei Umpluți Proveniți, Zucchini Roșii Provensal, și Supă De Dovlecei De Linte Provensală.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie, călește ceapa în ulei până se înmoaie. Se amestecă dovlecelul, ardeiul verde, usturoiul, sarea și piperul. Acoperiți și gătiți la foc mic 5-6 minute sau până când legumele sunt aproape fragede. Se amestecă roșiile; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se transferă într-un platou de servire și se presară parmezan și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
3
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista