Zucchini Provensal
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați dovlecelul Provencal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 87 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home necesită piper, ulei vegetal, parmezan și ceapă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Dovlecei Umpluți Proveniți, Zucchini Roșii Provensal, și Supă De Dovlecei De Linte Provensală.
Instrucțiuni
Într-o tigaie, călește ceapa în ulei până se înmoaie. Se amestecă dovlecelul, ardeiul verde, usturoiul, sarea și piperul. Acoperiți și gătiți la foc mic 5-6 minute sau până când legumele sunt aproape fragede. Se amestecă roșiile; se încălzește.
Se transferă într-un platou de servire și se presară parmezan și pătrunjel.