Zucchini Provensal
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați dovlecelul Provencal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 87 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. Această rețetă de la Taste Of Home necesită piper, ulei vegetal, parmezan și ceapă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Dovlecei Umpluți Proveniți, Zucchini Roșii Provensal, și Supă De Dovlecei De Linte Provensală.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie, călește ceapa în ulei până se înmoaie. Se amestecă dovlecelul, ardeiul verde, usturoiul, sarea și piperul. Acoperiți și gătiți la foc mic 5-6 minute sau până când legumele sunt aproape fragede. Se amestecă roșiile; se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi]()
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1/4 Cană De Grăsime De PorcEchipamente
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![pătrunjel proaspăt tăiat]()
pătrunjel proaspăt tăiat1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei verde cubulete]()
ardei verde cubulete1mici![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan ras]()
parmezan ras0Bucăți de caramele Heath Bar![1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)]()
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar![sare, pentru marginile paharului]()
sare, pentru marginile paharului2mari![roșii decojite și sfărâmate]()
roșii decojite și sfărâmate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![dovlecei, cubulete]()
dovlecei, cubulete
pătrunjel proaspăt tăiat1
cățel de usturoi, tocat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei verde cubulete1mici
ceapa, tocata591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan ras0Bucăți de caramele Heath Bar
1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar
sare, pentru marginile paharului2mari
roșii decojite și sfărâmate23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 linguriță amestec de condimente21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
dovlecei, cubuleteDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fasole verde dulce-acrișoară
Ziti și vinete
Fasolea verde grozavă a mamei
Fasole verde ageră
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cinci sfaturi pentru a alege cele mai sănătoase sucuri
Lemongrass - Ce este exact?
Cum se coace prăjiturile
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
20 de moduri de a gati gnocchi deliciosi
12 rețete uimitoare de chiftele
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
Alimente care nu se vor stinge niciodată
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
