Zucchini Blinele

Zucchini Blinele
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Blinele de dovlecel. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 197 calorii, 24g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de iaurt grecesc, ulei de canolan, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Zucchini Blinele, Zucchini Blinele, și Zucchini Blinele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încingeți dovleceii pe găurile mari ale unei răzătoare pe un prosop de bucătărie curat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
RăzătoareRăzătoare
2
Se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
3
Lăsați să stea în timp ce pregătiți celelalte ingrediente. Scoateți cât mai mult lichid din dovlecei, aruncând lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
4
Într-un castron mediu, combinați dovlecelul, menta, mărarul, scallionul, usturoiul, coaja de lămâie, piperul și feta. Se amestecă oul și făina și se amestecă până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
Lorann Bucătărie Profesională®Lorann Bucătărie Profesională®
MărarMărar
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust2 Linguri De Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
5
Încălziți suficient ulei de canola într-o tigaie la foc mediu mare pentru a ajunge la jumătatea părților laterale ale prăjiturilor. Formați blinele, folosind o măsură de 1/4 cană și așezați ușor în uleiul fierbinte. Se prăjește, întorcându-se o dată, până când biscuiții se rumenesc pe fiecare parte, 4 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Scoateți din tigaie și scurgeți pe prosoape de hârtie timp de un minut. Farfurie și garnisiți cu o păpușă de iaurt grecesc, mărarul ales și coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt GrecescIaurt Grecesc
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Revista