Zmeură-Banane-Iaurt Congelator Pops

Zmeură-Banane-Iaurt Congelator Pops
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 102 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 84 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de iaurt de vanilie, bastoane de artizanat, zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Berry - Banane Congelator Pops, Berry - Banane Congelator Pops, și ciocolată zmeură iaurt pops pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Procesați iaurtul și banana într-un blender 30 de secunde sau până se omogenizează. Aduceți zmeura și mierea la fiert într-o cratiță medie la foc mediu-mare; reduceți focul la minim și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZmeurăZmeură
BananeBanane
IaurtIaurt
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă amestecul printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă într-un castron, folosind spatele lingurii pentru a stoarce sucul și pulpa. Aruncați piei și semințe. Acoperiți și răciți amestecul de zmeură 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZmeurăZmeură
SucSuc
SemințeSemințe
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
BolBol
3
Se toarnă amestecul de iaurt uniform în 10 (2-oz.) matrițe pop. Se acoperă cu amestec de zmeură și se învârte, dacă se dorește. Acoperiți cu capac de mucegai pop și introduceți bețe de artizanat, lăsând 1 1/2 până la 2 inci să iasă din pop. Congelați 6 ore sau până când bețele sunt ancorate solid și pop-urile sunt complet înghețate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZmeurăZmeură
IaurtIaurt
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
4
Bacsis: pentru un gust diferit, înlocuiți 3 căni de afine proaspete sau congelate sau căpșuni înjumătățite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
AfineAfine
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții10
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista