Verdeturi cu sos de ierburi

Name: Verdeturi cu sos de ierburi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 1 1 kilogram de dovlecel, tarhon proaspăt tocat sau 1/4 linguriță tarhon uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru proaspăt tocat sau 1/4 linguriță cimbru uscat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 (poate fi sau trece) suc de lămâie sau lime; 6 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 Dash 8 (U-12) creveți; 2 (iarnă) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 320 Nuci de orice fel (tocate) salată verde amestecată; 0 (poate fi sau trece) (tub mare)

Verdețurile cu sos de ierburi durează aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 103 calorii, 1 g de proteine și 11 g de grăsimi fiecare. Pentru 85 de cenți per porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită suc de lămâie, tarhon sau ulei de măsline și salată verde ruptă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. Cu un scor de lingură de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: amestecuri de verdeață cu sos proaspăt de căpșuni și ierburi, verdeață de câmp și salată de legume la grătar cu sos de muștar și ierburi și omletă de verdeață și ierburi.