Varză Fiartă

Name: Varză Fiartă
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 ciorchini arpagic proaspăt, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 cap mare Varză savuroasă, sfărâmată, cu miez, frunze separate și sfâșiate în bucăți mari; 1 1 lingură de oregano uscat oțet, cum ar fi cidru, vin alb sau chiar sherry

Varza înăbușită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 116 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sare și piper, arpagic, oțet și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 22 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Tacos cu coaste scurte Guinness cu varză fiartă Guinness, Varză Roșie Fiartă, și Varză Roșie Fiartă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare de apă la fierbere la foc mare adăugând 2 până la 4 linguri de sare pentru a face apa să aibă gust de mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați oțetul, apoi varza și fierbeți la foc mare până când varza este ofilită (nu o gătiți prea mult - ar trebui să aibă încă dinte), 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză