Turmeric condimentat Monkfish cu Chutney de nucă de cocos-mentă

Turmeric condimentat Monkfish cu Chutney de nucă de cocos-mentă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 26g de grăsime, și un total de 374 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.63 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline, turmeric și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până chimen ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 60%. Rețete similare includ chutney de nucă de cocos cu mentă , cum se face chutney de nucă de cocos cu mentă, Kebaburi de pui cu condimente indiene cu chutney de Cilantro-mentă, și chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney.

Instrucțiuni

Bateți împreună toate ingredientele într-un vas de copt de mică adâncime.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Adăugați monkfish și întoarceți-vă la strat. La frigider timp de 1 oră. Preîncălziți grătarul. Grătar timp de 7 până la 8 minute pe fiecare parte sau până când este gătit;

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monkfish

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Combinați toate ingredientele împreună într-un castron mediu și dați-le la frigider timp de 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Serviți la temperatura camerei.

Echipamente

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

1 jalapeno proaspăt întreg 11 kilogram de dovlecel,

¼ lingurita oregano 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mentă proaspătă tocată mărunt 2cuișoare

usturoi, tocat fin 0(poate fi sau trece)

coriandru măcinat 11 kilogram de dovlecel,

suc proaspăt de lămâie 2(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește 2(iarnă)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1(poate fi sau trece)

Salata romana, rosii feliate si ceapa rosie feliata, pentru topping 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 1(poate fi sau trece)

turmeric 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucă de cocos neîndulcită mărunțită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Scarpetta Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.