Tuna Empanada

Name: Tuna Empanada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Spaniolă, european
Ingredients: 1 mare ou, bătut pentru a se amesteca (pentru glazură); 2 căței de usturoi, tocați; 1 (vinete) ardei gras verde, tocat fin; 2 mari ouă fierte, decojite, feliate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapa, tocata marunt; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii de prune, însămânțate, tocate fin; 490 Nuci de orice fel (tocate) pachet foietaj congelat (2 foi), dezghețat; 57 Nuci de orice fel (tocate) șuncă Serrano sau prosciutto feliată subțire; 454 Nuci de orice fel (tocate) conserve de ton spaniol de înaltă calitate ambalate în ulei de măsline, scurse, sub formă de fulgi grosiere

Tunan Empanada ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 520 calorii. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ouă, ton, roșii prune și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de Epicurious. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tunan empanada pie, Empanada cu carne de porc marinată și ardei roșii prăjiți (Empanada de Lomo) din ' Spania, și Empanada ușoară ca plăcintă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie medie grea la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați roșii,piper, ceapă și usturoi; se presară cu sare șipiper și saut până când legumele sunt moi,amestecând des, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Tomate

Usturoi

Piper

Ceapă

Sare

Transfer lacastron.

Adăugați ton și ouă feliate; aruncați ușorpentru a distribui uniform. Se condimentează umplutura cu sareși piper; se lasă deoparte să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Ouă

Ton

Pulverizați foaia de copt fără margini cu spray nonstick.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Rolați 1 foaie de patiserie pesuprafață înmuiată până la dreptunghi de 12x16 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rola

Transferați pe foaia de copt. Aranjați hamover patiserie, lăsând de frontieră de 1 inch.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Spreadfilling deasupra sunca, lăsând de frontieră de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă

Ungeți marginile de patiserie cu ou bătut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Rollout a doua foaie de patiserie la 12x15-inchdreptunghiul.

Așezați deasupra umpluturii, apăsând pemarginile pentru a sigila. Ori 1/2 inch de jos pastryedge sus peste top patiserie; crimp marginile toseal.

Periați blatul cu ou bătut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Tăiați bare oblice de opt2 inci în produse de patiserie de top. Faceți înainte: se poate face cu 4 ore înainte. Acoperi; rece.

Preîncălziți cuptorul la 450 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Coaceți empanadauncovered până când crusta este rumenită și crocantă,aproximativ 25 de minute. Glisați pe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Borcan Conserve De Zmeură Fără Semințe

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Bon App Ampercoltit

Echipamente

Tigaie

Foaie De Copt

Cuptor

Ingrediente

Porții:

1mare

ou, bătut pentru a se amesteca (pentru glazură)2

căței de usturoi, tocați 1(vinete)

ardei gras verde, tocat fin 2mari

ouă fierte, decojite, feliate 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(vinete)

ceapa, tocata marunt 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii de prune, însămânțate, tocate fin 490Nuci de orice fel (tocate)

pachet foietaj congelat (2 foi), dezghețat 57Nuci de orice fel (tocate)

șuncă Serrano sau prosciutto feliată subțire 454Nuci de orice fel (tocate)

conserve de ton spaniol de înaltă calitate ambalate în ulei de măsline, scurse, sub formă de fulgi grosiere

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.