Ton cu crustă de susan cu Teriyaki

Rețeta de ton cu crustă de susan cu Teriyaki Stir-Fry ar putea satisface pofta ta japoneză în aproximativ 45 minute. Acest fel principal are 570 calorii, 49G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $ 8.49 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sosul teriyaki, uleiul de susan, varza și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă, Friptură De Susan Se Amestecă, și Ton cu crustă de susan și Avocado cu tăiței Picante de dovlecei de susan pentru rețete similare.