Tocană "Veggie Burger" La Cuptor

Nevoie de o supă fără lactate? Tocanita "Veggie Burger" la cuptor ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 260 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați bulion de vită, frunze de dafin, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Veggie Burger B. L. A. T, Cel Mai Bun Burger Vegetal, și Berkeley Veggie Burger.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 buc. În cuptorul olandez de 4 litri rezistent la cuptor, amestecați cartofi, napi, rutabaga, țelină, morcovi și ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Nap

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Într-un castron mic, amestecați făina și bulionul până se omogenizează. Se amestecă amestecul de bulion și ingredientele rămase, cu excepția bucăților de burger, în amestec de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)