Tocană de stridii pentru una sau două

Name: Tocană de stridii pentru una sau două
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham curcan (sau pui) gătit mărunțit; 1 rib rib (6 inch) coaste de țelină, tocate mărunt; 1 pinch pătrunjel uscat; 1 parmezan ras făină universală; 1 cuișoare mici usturoi, tocat; 1 pinch piper negru măcinat, după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă jumătate și jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stridii proaspete, nedormite

Tocană de stridii pentru una sau două ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 239 calorii, 6g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână lapte, stridii scuturate, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați Tocană De Stridii, Tocană De Stridii, și Tocană De Stridii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Topiți untul într-o tigaie cu fund greu sau wok la foc mediu-mare; gătiți și amestecați țelina și usturoiul în unt până când țelina este moale, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Curcan (sau Pui) Gătit Mărunțit

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați făina și amestecați, răzuind fundul tigaiei până când făina este ușor prăjită. Adăugați încet laptele și jumătate și jumătate La roux, amestecând constant. Amestecați pudra de ceapă, pătrunjelul și sarea în amestec. Reduceți căldura la mediu-scăzut; continuați să gătiți și să amestecați până când amestecul se bulează și se îngroașă, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Chifle Albe De Cină

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați stridiile cu lichidul din recipient în amestec; gătiți până când marginile stridiilor se ondulează, încă aproximativ 5 minute. Condimentează cu piper chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare