Tilapia Cu Praz Cremos

Name: Tilapia Cu Praz Cremos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mărar, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar făină; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei praz, felii subțiri (numai părți albe și verde pal); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de tilapia; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită

Tilapia cu praz cremos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 299 calorii, 36g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,45 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți mărar, apă, praz și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Praz Parmezan Cremos, Pește cu praz cremos, și Scoici Pe Praz Cremos pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

mărar, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

făină 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

praz, felii subțiri (numai părți albe și verde pal)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă, împărțită

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.