Tilapia cu crustă de migdale și nucă de cocos

Tilapia cu crustă de migdale și nucă de cocos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 3,39 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 416 calorii, 37g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână nucșoară, nucă de cocos, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 67%. Încercați Tilapia Cu Crustă De Migdale De Nucă De Cocos, Tilapia Cu Crustă De Nucă De Cocos-Migdale, și Tilapia Cu Crustă De Migdale pentru rețete similare.