Tamal Dulce
Tamal Dulce necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 305 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.09 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați brânză asadero, sâmburi de porumb, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Dulce De Leche Milkshake (Malteada de Arequipe o Dulce de Leche), Pan Dulce, și ROM Dulce De Leche.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Într-o cratiță mare, fierbeți încet siropul, anasonul stelar, cuișoarele, portocala și scorțișoara. Se fierbe amestecul timp de 5 minute. Se strecoară amestecul în masa harina, se amestecă pentru a încorpora și arunca condimentele și fructele încordate.
Adăugați porumbul, nucile de pin, stafidele sultana, brânza asadero și bucățile de banane în amestecul masa.
Decongelați un pachet de frunze de banană așezând frunzele încă sigilate într-o tigaie superficială cu apă fierbinte, până se decongelează. Deschideți pachetul și clătiți frunzele în apă rece, apoi tăiați în bucăți de 8 inci. Asamblați tamalele plasând 4 uncii de amestec în centrul fiecărei frunze de banană. Și pliați în părți pentru a crea un pachet.
Se introduce la cuptor și se coace 20 de minute.