Tagine De Legume

Tagina vegetală necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 252 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână usturoi, roșii prune, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 75%. Rețete similare sunt Tagine De Legume, Tagine De Legume, și Tagine De Legume.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în fundul unei oale mari, grele, la foc mediu-mare . Gatiti si amestecati ceapa, ardeiul gras verde si usturoiul in ulei pana se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Așezați morcovii, cartofii dulci, vinetele, roșiile prune, dovleceii și stafidele în oală cu amestecul de ceapă. Se amestecă bulionul de pui, sucul de lămâie, mierea și se condimentează cu chimen, coriandru, turmeric și scorțișoară. Aduceți tocanita la fierbere la foc mare, acoperiți și reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când legumele sunt fragede, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati