Tacos Oriental cu ton negru și albastru

Name: Tacos Oriental cu ton negru și albastru
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită fin; 4 tortilla de făină; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 4 creveți și cu vene piper negru măcinat după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia ușor; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton de calitate sashimi, tăiat în felii groase de 1 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de wasabi sau după gust

Rețeta Tacos Oriental cu Tunan negru și albastru este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un spectaculos pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 225 calorii, 18g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 1,19 USD pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Allrecetes. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de varză, piper măcinat, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încearcă Tartar De Ton Cu Sos Negru Și Albastru, Salată Orientală De Ton, și Ton Oriental La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Marinați feliile de ton în sos de soia într-un castron, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scoateți peștele din sosul de soia pe o farfurie și condimentați cu piper negru; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Bomboane De Caracatiță Brite

Bateți smântâna și pasta de wasabi împreună într-un castron mic; acoperiți și refrigerați până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Wasabi

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul de arahide într-o tigaie grea la foc mare. Tăiați feliile de ton în ulei fierbinte până se rumenesc ușor, 15 până la 20 de secunde pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Mandarine, Fiecare

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați tonul rar pe o tăietură și tăiați-l în bucăți mai mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Încălziți tortilele într-o tigaie curată la foc mediu până se încălzesc, aproximativ 1 minut fiecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Serviți tonul în tortilla caldă acoperită cu varză, ceapă verde și smântână wasabi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

(rezervati 1 Lingura)

Wasabi

Mandarine, Fiecare

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Creveți Sotați, Decojiți

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză mărunțită fin 4

tortilla de făină 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 4creveți și cu vene

piper negru măcinat după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia ușor 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână ușoară 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton de calitate sashimi, tăiat în felii groase de 1 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de wasabi sau după gust

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Tacos-urile pot fi asociate cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ros. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling ros euro este, de asemenea, o asociere sigură. Cambria Julia ' s Vineyard rosaccentrum de Pinot Noir cu un rating de 4.9 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

Cambria Julia ' s Vineyard Rose de Pinot Noir

Un amestec de clona Estate Pinot Noir De La Julia ' s Vineyard conceput pentru ros motor. Arome de căpșuni proaspete, pepene verde și citrice. Textura netedă cu acid plin de viață și un finisaj tartă.