Tacos Din Carne De Vită Tex-Mex

Name: Tacos Din Carne De Vită Tex-Mex
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 1 la 3 ardei iute Chipotle conservat scurs în sos adobo, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 10 8-inch Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci); 2 căței de usturoi, tocați; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de sol; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Tacos de vită Tex-Mex este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 10 porții cu 316 calorii, 16g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână porumb cu miez întreg, fasole, sos de roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ceapa, usturoiul și carnea de vită; gătiți 6 minute sau până se rumenesc, amestecând pentru a sfărâma carnea de vită. Se amestecă porumbul și următoarele 6 Ingrediente (porumb prin ardei iute). Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Lingură 1/2 cană amestec de carne de vită în fiecare tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Ardei Iute

Usturoi

Ceapă

Carne De Vită

Porumb

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 1

la 3 ardei iute Chipotle conservat scurs în sos adobo, tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat cu miez întreg 108-inch

Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci)2

căței de usturoi, tocați 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mușchi de sol 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 21 de dolari pe sticlă.