Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten

Name: Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de chili harissa; 6 tortilla de porumb fără gluten, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt simplu fără grăsimi grecești; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană de brânză feta mărunțită fără gluten; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Coaja rasă fin de 1 lămâie medie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa nefiertă, clătită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (4 căni)

Tacos de cartofi dulci prăjiți Harissa fără Gluten este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 217 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână brânză feta, quinoa, cartofi dulci și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, care este solid. Încercați Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Harissa Fără Gluten, Orez negru cu dovleac prăjit, Harissan și brânză de capră {fără Gluten, + Vegetarian}, și Salată de cotlet de toamnă cu sfeclă prăjită + sos de cartofi dulci și mere Dijon (fără gluten și ușor vegan!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 218°.într-un castron mediu, aruncați ingredientele de umplere a cartofului, acoperind uniform bucățile. Aranjați pe o foaie mare de cookie-uri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți 25 de minute; se amestecă.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți cu 15 până la 20 de minute mai mult sau până se rumenesc și sunt crocante.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, amestecați ingredientele salatei cu ierburi, amestecând bine; pus deoparte. Într-o cratiță de 2 litri, încălziți 2 căni de apă până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați quinoa; gatiti 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Se scurge bine. Aranjați pe o altă foaie de cookie unsă; aruncați cu 2 lingurițe de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați foaia de quinoa în cuptor cu cartofi dulci în ultimele 10 minute de coacere pentru a prăji ușor, amestecând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Rulou Cu Fructe

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Umpleți fiecare tortilla cu umplutură de cartofi, salată, o păpușă de iaurt și 1 lingură de quinoa prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente

Creveți Sotați

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

pastă de chili harissa 6

tortilla de porumb fără gluten, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Iaurt simplu fără grăsimi grecești 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană de brânză feta mărunțită fără gluten 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Coaja rasă fin de 1 lămâie medie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa nefiertă, clătită 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi dulci, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (4 căni)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.