Tacos Cu Fasole Quinoa

Name: Tacos Cu Fasole Quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 mici ardei iute, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde, mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole prăjită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cheddar, mărunțită; 4 creveți și cu vene smântână, după gust; 8 coji de taco greu; 1 roșii, tocate

Rețeta Tacos de fasole Quinoa este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un super fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 4 porții cu 323 calorii, 11g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 40 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de piper cayenne, fasole prăjită, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tacos Cu Fasole Neagră Quinoa, Tacos Cu Fasole Neagră Quinoa, și Quinoa, fasole neagră și Tacos de porumb.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 1mici

ardei iute, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde, mărunțită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole prăjită 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză cheddar, mărunțită 4creveți și cu vene

smântână, după gust 8

coji de taco greu 1

roșii, tocate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Alexana Revana Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.