Nevoie de un fără gluten, fără lactate și supă vegetariană? Supa orientală picantă și acră ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 138 calorii. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, sos de soia, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 6 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 58%. Rețete similare includ Supă de creveți acră și picantă, Supă picantă fierbinte și acră cu carne de porc, și Căldură Serioasă: Supă Caldă Și Acră, Mâncarea Mea Picantă De Confort.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați ardei și ceapă; se amestecă aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați bulion de pui, stoc de legume și sos de soia. Aduceți la fierbere. Căldură mai mică; se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
4
Amestecați împreună oțetul, fulgii de ardei roșu, sarea, piperul, amidonul de porumb, apa și uleiul de susan într-un bol mic până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Se adaugă în supă cu mazăre proaspătă de zăpadă (dacă se utilizează); gatiti timp de aproximativ 5 minute sau pana se ingroasa si bubuie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu Dulce
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
6
Adăugați tofu, mazăre de zăpadă înghețată (dacă se utilizează) și castane de apă. Se încălzește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos