Supă Miso cu Tofu și Nori

Rețeta supa Miso cu Tofu și Nori ar putea satisface pofta japoneză în aproximativ 30 minute. Această rețetă face 4 porții cu 251 calorii, 21g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $5.94 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați edamame, ceapă verde, tofu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Prăjituri din făină de porumb cu lămâie cu sos de ciocolată Lapsang Souchong ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Supă Miso cu Tofu, Supă Miso cu Tofu și Enoki, și Supă Miso Cu Tofu Și Kale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți 6 căni de apă la fiert într-o cratiță medie. Reduceți căldura la foc mic și amestecați miso.
Adăugați edamame și gătiți 2 minute.
Se ia de pe foc și se adaugă tofu și sos de soia.
Lăsați să stea 3 minute pentru a se încălzi.
Împărțiți între boluri și acoperiți cu câteva stropi de benzi nori și câteva cepe verzi.
* Găsiți miso în secțiunea de alimente refrigerate a unei piețe.