Supă De Spanac Cu Ciuperci

Supă De Spanac Cu Ciuperci
Supa de spanac de ciuperci ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 166 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 1,57 USD pe porție. Este perfect pentru Toamna. 22 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână praz, piper măcinat, spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Supă De Spanac Cu Ciuperci, Supă Cremă De Ciuperci-Spanac, și Farro, ciuperci și supă de spanac.

Instrucțiuni

1
Se sotează untul, prazul, ceapa și usturoiul până se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
UsturoiUsturoi
PrazPraz
CeapăCeapă
2
Adăugați ciuperci (cu excepția celor 8 ciuperci tocate rezervate), sărate, oregano, sherry, stoc, pastă de roșii și frunze de dafin. Se fierbe timp de aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pasta De TomatePasta De Tomate
CiuperciCiuperci
Frunze De DafinFrunze De Dafin
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Coaja De Pepene Verde Murat, 1 BorcanCoaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan
StocStoc
3
Se strecoară legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
4
Amestecați ciupercile rezervate și frunzele de spanac în bulion și gătiți până când spanacul este ofilit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
CiuperciCiuperci
BulionBulion
5
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
6
Serviți garnisit cu parmezan, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ParmezanParmezan
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții10
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista