Supă "De Pui" De Inspirație Javaneză

Supa de "pui" de inspirație Javaneză ar putea fi doar supa pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 168 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Dacă aveți la îndemână coajă de tei, bucle de soia, sambal oelek și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Pui Prăjit Javanez, Supă De Pui De Inspirație Asiatică, și Supă de pui de inspirație asiatică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați usturoiul, șalota, ghimbirul, turmericul, galangalul, coriandrul și piperul într-un robot de bucătărie și pulsați până la măcinat într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Galangal

Turmeric

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți o oală de supă antiaderentă la foc mediu (pulverizați cu ulei de gătit dacă nu este antiaderent).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Brânză Cheddar Rasă și Ceapă Verde Feliată, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se adaugă pasta și se amestecă până se prăjește parfumat, aproximativ un minut.

Adăugați apa sau bulionul, împreună cu buclele de soia și cuburile de bulion, dacă utilizați. Se aduce la fierbere, se reduce focul, se acoperă și se fierbe timp de cel puțin 15 minute. Întoarceți căldura la foarte scăzut și păstrați-vă cald în timp ce pregătiți mugurii de fasole și tăiței. În timp ce supa se gătește, aduceți o oală mare cu apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Rasă și Ceapă Verde Feliată, Opțional

3 Picături De Sos De Soia

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1-1/2 Cană Supă De Pui

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați mugurii de fasole și gătiți timp de un minut după ce apa revine la fierbere. Ridicați-le cu o lingură cu fante și puneți-le deoparte. Puneți apa la fiert și adăugați tăiței de orez. Gatiti conform instructiunilor pachetului (aproximativ 3-5 minute pentru vermicelli de orez).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermicelli De Orez

3 Picături De Sos De Soia

Fidea De Orez

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Se scurge într-o strecurătoare cu ochiuri fine și se clătește cu apă rece. Chiar înainte de servire, adăugați coaja de tei în supă și adăugați sare după gust. Pentru a servi, așezați niște tăiței de orez și muguri de fasole într-un castron și turnați bulionul și buclele de soia peste ele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Picături De Sos De Soia

Fidea De Orez

Coaja De Tei