Supă de mazăre cu ochi negri cu găluște de curcan și pâine de porumb

Supă de mazăre cu ochi negri cu găluște de curcan și pâine de porumb
Rețeta supă de mazăre cu ochi negri cu găluște de curcan și pâine de porumb ar putea satisface pofta ta sudică în aproximativ 45 minute. Această supă are 257 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 18. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la wholefoodsmarket.com are 48 de fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți lapte, scallions, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Pâine De Porumb Cu Mazăre Cu Ochi Negri, Pâine de porumb cu un singur fel de mâncare cu ochi negri, și Prăjituri cu pâine de porumb de mazăre cu ochi negri cu smântână Jalapeimbroko pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți supa combinând 1/4 cană făină integrală de grâu, chimen și sare într-un castron mic. Rupeți bucăți de curcan măcinat de mărimea unei lingurițe și dragați-le ușor în amestec de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie saut la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Adăugați bucăți de curcan și rumeniți-le pe toate părțile. Nu vă faceți griji că le gătiți complet, deoarece vor termina de gătit în supă. Pune deoparte.Topiți untul într-o oală mare de supă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Adăugați morcovi, țelină și ceapă și gătiți timp de aproximativ 5 minute, până când sunt parfumate și încep să devină translucide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați restul de 2 linguri de făină integrală de grâu și gătiți, amestecând continuu, până când făina începe să se rumenească ușor. Se amestecă bulionul de pui, apa, chimenul, mazărea cu ochi negri și bucățile de curcan rumenite și se fierbe la foc mic, 7 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
6
Adăugați ardei roșu, dovlecei și brânză elvețiană și aduceți supa la foc mic, timp de 4 până la 5 minute.Între timp, faceți găluște.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern
7
Combinați făina de porumb, praful de copt, ouăle, făina, sarea, laptele, scallions și jalapeo într-un bol mic de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
8
Se amestecă până se combină bine.Aruncați linguri de aluat de pâine de porumb în supa care fierbe. Distanțați-le astfel încât să nu se lipească împreună în timp ce gătiți. Gatiti descoperit aproximativ 5 minute. Reduceți căldura, acoperiți și gătiți ușor timp de 15 minute. Testați că găluștele sunt complet gătite înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Cană De Fasole Uscată Great Northern1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Ingrediente

181 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteGălușteGăluște2cp. legume (de exemplu, spanac)ceapăceapă1cp. legume (de exemplu, spanac)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)850ardei habeneromazăre cu ochi negri, drenată și clătitămazăre cu ochi negri, drenată și clătită1lingura. otet de vin rosumorcov, tocatmorcov, tocat2tulpini de țelină, tocatetulpini de țelină, tocate181 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimenteSupăSupă2(parțial și)(parțial și)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină integrală de grâu plus 2 linguri, împărțitefăină integrală de grâu plus 2 linguri, împărțite1cp. legume (de exemplu, spanac)chimen măcinatchimen măcinat1Oreos dublu umplutchimen măcinatchimen măcinat227ardei habeneroTurcia terestrăTurcia terestră1parmezan rasjalape cubulețe, opțional (aproximativ 1/2 jalape o piper)jalape cubulețe, opțional (aproximativ 1/2 jalape o piper)7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de pui cu conținut scăzut de sodiubulion de pui cu conținut scăzut de sodiu1Oreos dublu umplutfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York1(vinete)ceapa, tocataceapa, tocata1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei roșu tocatardei roșu tocat0cp. legume (de exemplu, spanac)plus 2 linguri de apă cu gheațăplus 2 linguri de apă cu gheață1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilscallions tocate aproximativscallions tocate aproximativ2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilchard elvețian mărunțitchard elvețian mărunțit2Crustă: firimituri de biscuiți grahamunt nesăratunt nesărat3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cmpăstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 cană lapte integral sau smântână1 cană lapte integral sau smântână591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingurita drojdie cu crestere rapida1 lingurita drojdie cu crestere rapida2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină de porumb galbenă sau albastrăfăină de porumb galbenă sau albastră1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibildovlecel tocatdovlecel tocat

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Gunderloch Estate Riesling Dry cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Gunderloch Estate Riesling Uscat
Gunderloch Estate Riesling Uscat
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții18
Scor De Sănătate8
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista