Supa de fasole neagră Chipotle este o fără gluten felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 99 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 344 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați chipotle chile, cilantro, goya ground chimen și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de măsline extra-virgin, puteți urma acest fel principal cu Tartă Cu Nucă De Caramel Cu Ciocolată (Fără Gluten ,Fără Cereale, Vegană) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Fasole Neagră Chipotle, Ciorba De Fasole Neagră Cu Cartofi Dulci Chipotle, și Supă de fasole neagră Chipotle cu cremă de Avocado.
Instrucțiuni
1
În bolul blenderului, adăugați 1 conservă fasole neagră, chipotle chile și sos și 2 căni de apă. Puree până la neted, aproximativ 30 de secunde; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Încălziți uleiul în oală mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați ceapa și ardeii; gatiti pana se inmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
4
Adăugați usturoi și chimen; gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5
Adăugați amestecul de bulion de pui, piureul de fasole neagră rezervat și fasolea neagră rămasă; aduceți amestecul la fierbere; reduceți focul la mediu scăzut și gătiți, amestecând ocazional, până când supa se îngroașă și aromele se reunesc, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon De Pui
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
6
Împărțiți supa uniform între bolurile de servire. Sus cu o păpușă de smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)