Supă de fasole de legume de iarnă Swanson cu Pesto

Supă de fasole de legume de iarnă Swanson cu Pesto
Nevoie de un supă fără gluten și vegană? Supa de fasole de legume de iarnă Swanson cu Pesto ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 166 calorii. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână praz, cartofi, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă de fasole de legume de iarnă Swanson cu Pesto, Săptămâna Legumelor De Iarnă: Pizza Pesto Kale, și Supă De Legume De Iarnă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți morcovii, cartofii, Napul, prazul, țelina și 1 bulion de 3/4 căni într-o cratiță de 6 litri la foc mediu-mare până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
NapNap
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți timp de 15 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
3
Rezervați 1/2 cană de bulion pentru pesto ușor de busuioc. Se amestecă bulionul rămas, fasolea, frunza de dafin și ardeiul roșu în cratiță și se încălzește la fierbere. Reduceți căldura la minim. Gatiti timp de 15 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesto De BusuiocPesto De Busuioc
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Scoateți frunza de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Se servește acoperit cu Pesto ușor de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesto De BusuiocPesto De Busuioc
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții10
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista