Supă De Cartofi De Praz

Supă De Cartofi De Praz
Supa de cartofi de praz este o fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. Această supă are 266 calorii, 3G de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți aproximativ 3, unt, smântână grea și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Încercați Supă De Praz De Cartofi, Supă de cartofi și praz, și Supă De Praz Și Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Tăiați prazul în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Într-o cratiță de 6 litri la foc mediu, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
4
Adăugați prazul și un vârf greu de sare și transpirați timp de 5 minute. Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când prazul este fraged, aproximativ 25 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați cartofii și bulionul de legume, creșteți focul la mediu-mare și aduceți la fierbere. Reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți ușor până când cartofii sunt moi, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
6
Opriți focul și curățați amestecul cu un blender de imersie până se omogenizează. Se amestecă smântâna grea, zeama și piperul alb. Gustați și reglați condimentele, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
7
Se presară cu arpagic și se servește imediat, sau se răcește și se servește rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista