Supa de pui au Pistou este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 214 calorii. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, pesto, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Un cuplu de oameni într-adevăr a plăcut acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Supa De Pui Au Pistou, Supa Pistou, și Supa au Pistou.
Instrucțiuni
1
Puneți uleiul de măsline într-o cratiță mare și încălziți la foc mediu-mare până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Adăugați puiul; gătiți și amestecați aproximativ 5 minute sau până când puiul se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați ceapa; gatiti si amestecati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați bulion de pui, roșii necurățate, fasole nordică, morcovi, cartofi, sare și piper. Aduceți la fierbere, amestecând pentru a rupe roșiile. Reduceți căldura la minim; acoperiți și fierbeți timp de 15 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
5
Adăugați fasolea verde și gătiți timp de 5 minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
6
Supă de lingură în boluri, topiți fiecare cu 1 linguriță pesto și presărați parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional