Supa de chiftele de curcan cu verdeață ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $2.91 pe portie. O porție conține 287 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Un amestec de piper, țelină, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Supă de chiftele și verdeață de pui, Supă De Chiftele De Curcan, și Supă De Chiftele De Curcan.
Instrucțiuni
1
Combinați curcanul, quinoa, 1/4 cană brânză, pătrunjel, busuioc, 1/4 linguriță sare, 1/4 linguriță piper negru, 2 căței de usturoi și ou într-un castron mare; se amestecă ușor doar până se combină. Lucrând cu mâinile umede, formați amestecul de curcan în 24 de chiftele (aproximativ 2 linguri fiecare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Sos De Afine, Pentru Servire
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
(tub Mare)
(Keebler)
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și Prăjire
2
Încălziți un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui
3
Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați 12 chiftele; gătiți 8 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
5
Scoateți din tigaie. Repetați procedura cu 1 linguriță de ulei și restul de 12 chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
6
Adăugați restul de 2 lingurițe de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
7
Adăugați șalotă și țelină în tigaie; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
şalotă, Rasă Sau Tocată
Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Se adauga restul de 4 catei de usturoi; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
9
Adăugați kale, restul de 1/2 linguriță sare, restul de 1/4 linguriță piper negru și piper roșu; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Kale
(tub Mare)
10
Adăugați stoc; aduceți la fierbere. Întoarceți chiftelele în tigaie. Reduceți căldura; fierbeți 10 minute sau până când varza este fragedă și chiftelele sunt gata. Puneți 1 1/3 căni de supă în fiecare din cele 6 boluri; împărțiți brânza rămasă uniform între boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Sos De Afine, Pentru Servire
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
Kale
Pepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Periere și Prăjire
Polonic
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii