Sufleu De Cartofi Dulci, Praz Și Ricotta
Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 235 calorii, 10g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ricotta, albușuri, gălbenușuri și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Souffl De Cartofi Dulci 8, Sufleu De Cartofi Dulci, și Souffl De Cartofi Dulci 8.
Ingrediente
42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![unt înmuiat]()
unt înmuiat4![x albușuri de ou]()
x albușuri de ou4![x gălbenușuri de ou]()
x gălbenușuri de ou1![x praz, feliat]()
x praz, feliat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ricotta (dacă folosiți magazinul cumpărat, scurgeți excesul de apă)]()
ricotta (dacă folosiți magazinul cumpărat, scurgeți excesul de apă)6creveți și cu vene![1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă]()
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă2mari![cartofi dulci, prăjiți, curățați și carne scooped și piure]()
cartofi dulci, prăjiți, curățați și carne scooped și piure
unt înmuiat4
x albușuri de ou4
x gălbenușuri de ou1
x praz, feliat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ricotta (dacă folosiți magazinul cumpărat, scurgeți excesul de apă)6creveți și cu vene
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă2mari
cartofi dulci, prăjiți, curățați și carne scooped și piureDificultateMediu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată asiatică de ceapă și castraveți
Relish de merișoare proaspete
Orezul spaniol al Mariei
Salată de gelatină cu fructe
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
