Sufleu De Cartofi Dulci Portocalii

Sufleu De Cartofi Dulci Portocalii
Sufleul portocaliu de cartofi dulci este un fără gluten rețetă cu 6 porții. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 147 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare, concentrat de suc de portocale, cartof dulce și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Sufleu De Cartofi Dulci, Souffl De Cartofi Dulci 8, și Sufleu De Cartofi Dulci.

Instrucțiuni

1
Gatiti cartoful dulce in apa clocotita pentru a acoperi 15 minute sau pana se inmoaie; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Transferați cartoful dulce într-un castron mare. Bateți la viteza medie a unui mixer electric până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Adăugați lapte și următoarele 8 ingrediente; bate la viteză mică până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
4
Bateți albușurile la viteza mare a unui mixer electric până se formează vârfuri rigide. Îndoiți o treime din albușurile bătute în amestec de cartofi dulci; pliați în albușurile rămase. Se amestecă amestecul într-un vas de sufle de 2 litri fără grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
5
Coaceți, neacoperit, la 325 timp de 55 de minute sau până devine auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista