Aburi bucătărie dulce și acru de pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 302 calorii, 27G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, piept de pui, albuș de ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Steamy bucătărie e perfect sos de friptură, Aburi de Bucătărie: Sănătos din Asia de s {: Mango de zahar ars}, și Strivire pe Jaden păr de aburi bucătărie și Thai salata împachetări.
Instrucțiuni
1
Salvați Rețeta
2
Rețetă De Imprimare
3
Steamy bucătărie dulce și acru de pui
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Ingrediente1 albus de OU2 lingurițe amidon de porumb 1/2 linguriță sare, împărțită1 lb piept sau coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de 1 inch1 cutie (8 până la 10 oz) bucăți de Ananas în suc (rezervați sucul)1 linguriță ghimbir proaspăt ras1/4 cană oțet alb1/4 cană ketchup2-3 linguri zahăr brun1-2 ciupituri piper cayenne (sau mai mult după gust-picant!) 2 linguri ulei de gătit la căldură mare, divizat (ex. semințe de struguri, ulei de arahide)1 ardei gras roșu, însămânțat și tăiat în bucăți de 1 inch1 ardei gras galben, însămânțat și tăiat în bucăți de 1 inch1 / 2 linguri scallions verzi feliate pentru garnitură (opțional)veți avea nevoie și de
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Ananas
Ardei Galben
Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
5
Tigaie wok sau sote, bol mediu
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
6
Timp De Pregătire: 20 De Minute
7
Timp De Gătit: 10 Minute
8
Timp Total: 30 Minute
9
Porții: 4 (ca parte a unei mese multicourse)
10
Cheia Kosher: Carne
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Obiceiul Chenin Blanc cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.