Steak Teriyaki

Name: Steak Teriyaki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 2 creveți și cu vene orez aburit, pentru a servi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 6 chifle cu susan, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei, împărțit; 1 ceapa, feliata in inele; 1 file de friptură pentru ochi, grosime de aproximativ 1 cm; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos japonez de susan; 2 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional

Friptura Teriyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 537 calorii, 27G de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 2. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, ceapă, file de friptură pentru ochi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Steak Teriyaki, Teriyaki Steak Subs, și Friptură De Flanc Teriyaki pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2creveți și cu vene

orez aburit, pentru a servi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

6 chifle cu susan, împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei, împărțit 1

ceapa, feliata in inele 1

file de friptură pentru ochi, grosime de aproximativ 1 cm 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos japonez de susan 2creveți și cu vene

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Anthem Estate Merlot Mt. Vin Veeder Napa Valley. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.