Spaghete cu ton și busuioc
Spaghetele cu Tunan și busuioc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă $1.74 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 797 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți spaghete, sare și piper, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Spaghete Cu sos de ton și roșii (Spaghetti al tonno e pomodoro), Spaghete Cu Ton, și Plăcintă Cu Spaghete Cu Ton.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.
Adăugați usturoiul și ardeiul roșu zdrobit și gătiți la foc mic până când usturoiul este auriu, aproximativ 3 minute.
Adăugați roșiile și lichidul lor și fierbeți la foc moderat, amestecând ocazional, până se îngroașă ușor, aproximativ 7 minute.
Adăugați tonul și fierbeți scurt pentru a se încălzi; amestecați ușor pentru a păstra tonul în bucăți mari. Se condimentează cu sare și piper negru și se menține cald.
Gatiti spaghetele intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare, amestecand ocazional, pana la al dente. Rezervați 1/4 cană din apa de gătit pentru paste.
Scurgeți spaghetele și readuceți-le în oală.
Adăugați untul și aruncați bine, apoi adăugați sosul de ton, apa de gătit pentru paste rezervate și busuiocul și aruncați din nou. Se condimentează cu sare și piper negru, Se transferă într-un castron încălzit și se servește imediat.