Southwest Chuck Friptură Cu Fasole Neagră

Sud-Vest Chuck friptură cu fasole neagră este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 8 porții. Acest fel principal are 469 calorii, 38g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de frunze de dafin, roșii conservate, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 65%. Încercați Sud-Vest Tunan și fasole neagră, Brioșe De Ou În Stil Sud-Vest Cu Fasole Neagră Și Porumb, și Grătar Chuck friptură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați friptura uniform cu 2 lingurițe. ulei de măsline și 1 linguriță. pepper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați friptura într-un vas puțin adânc sau într-o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați ceapă tocată și 1 cană de vin roșu. Acoperiți sau sigilați și răciți cel puțin 8 ore sau până la 24 de ore, rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Leuștean Pudră

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Scoateți friptura din marinadă, rezervând marinada. Se prăjește uscat cu prosoape de hârtie și se presară uniform cu 1 1/2 linguriță. sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Rumeniti 4 minute pe fiecare parte in 1 lingura ramasa. ulei fierbinte într-o tigaie mare de prăjire grea la foc mediu-mare. Se amestecă bulionul de pui, următoarele 4 ingrediente și marinada rezervată; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Se ia de pe foc și se acoperă cu folie de aluminiu rezistentă.

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Coaceți la 300 timp de 1 1/2 ore. Întoarceți friptura și coaceți încă 1 1/2 până la 2 ore sau până când carnea se toacă ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Scoateți și aruncați frunza de dafin. Se amestecă fasolea neagră și se gătește, amestecând ocazional, la foc mediu-mic 10 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)