Sote de dovlecei și nuci Pecan
Zucchini și pecan sote ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 313 calorii, 5g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de unt, dovlecei, nuci pecan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este destul de bun. Încercați Sote De Dovlecei, Zucchini Pancetta Sote, și Sote de dovlecei și porumb pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, topiți 1 lingură de unt la foc mediu.
Adăugați nuci pecan; gatiti si amestecati pana se rumenesc usor, aproximativ 5 minute.
Scoateți nucile pecan din tigaie.
Adăugați restul de 2 linguri de unt în tigaie și topiți.
Se adaugă dovleceii și se sotează până se înmoaie. Aruncați cu nuci pecan și brânză.