Sos de legume stratificat

Sos de legume stratificat
Dipul de legume în straturi este un aperitiv vegetarian fără gluten și lacto-ovo . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8 g de proteine , 12 g de grăsimi și un total de 257 de calorii . Pentru 1,2 dolari per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 12 persoane. Această rețetă este apreciată de 4 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână legume (făină de sfeclă), suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Va fi un succes la evenimentul dvs. Super Bowl . Vă este oferită de Taste of Home. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor uriaș de 87% , ceea ce este uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Dipul de avocado în straturi , Parmezanul de vinete la cuptor în straturi și Salata de pui în straturi cu couscous .

Instrucțiuni

1
Întindeți sosul de fasole pe fundul unei forme de plăcintă cu diametrul de 25 cm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
2
Combinați avocado, sucul de lămâie și sarea asezonată; întindeți peste sosul de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
3
Combinați 1 cană de smântână, Miracle Whip și condimentul pentru tacos; întindeți peste stratul de avocado. Bateți smântâna rămasă; întindeți cu grijă deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțiteChipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite
Jumătăți De Struguri VerziJumătăți De Struguri Verzi
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
4
Presărați cu brânză, roșii, măsline și ceapă. Dați la rece timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
5
Se servește cu legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții12
Scor De Sănătate29
Revista