Sos Creol De Bază

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și sos pescatarian? Sosul creol de bază ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 212 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână vin, sare și piper măcinat, coajă de portocală și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Sos Creol, Sos Creol, și Sos Creol Remoulade pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu. Se amestecă țelina, ceapa, ardeiul gras verde, morcovul și usturoiul; gătiți și amestecați până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Fripturi De Carne Din New York

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Amestecați roșiile cu sucul, apa, cuburile de bulion de pui și frunzele de dafin în amestecul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cub De Bouillon De Pui

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se amestecă fulgi de ardei roșu, boia afumată, șofran, oregano, busuioc, cimbru, coajă de portocală, suc de scoici și vin alb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Sani De Fazan Daca)

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

șofran

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Aduceți sosul la fiert, reduceți focul la minim și fierbeți până când aromele s-au amestecat, cel puțin 1 oră. Condimentează după gust cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Lăsați sosul să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Pentru a stoca, se toarnă în borcane de conserve din sticlă, se acoperă cu capace și inele și se pune în congelator. Sosul poate fi înghețat cu până la 3 luni înainte de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Conserve Borcan