Sos Alfredo Fără Lactate

Name: Sos Alfredo Fără Lactate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 2 (poate fi sau trece) făină universală; 1 căței de usturoi, tocați; 1 pinch 1 ceapă galbenă medie, tăiată grosier în bucăți egale; 3 (iarnă) drojdie nutritivă; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată conserve) supă de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată (tub mare); 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de soia simplu

Rețeta sos Alfredo fără lactate este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un excelent vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 188 calorii, 9g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Funcționează bine ca un sos la un preț foarte rezonabil. Mergeți la magazin și ridicați drojdie nutrițională, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Mămăligă cu sos Alfredo fără lactate și ardei, Lasagna Alfredo Fără Gluten Și Lactate, și Ciuperci cremoase alfredo {vegan + fără lactate} pentru rețete similare.