Somon Pesto La Grătar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Pesto la grătar. Această rețetă face 4 porții cu 359 calorii, 25g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.08 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de fileuri de somon, Ulei de măsline, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până crema de branza ai putea urma acest curs principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pesto Somon La Gratar, Somon Pesto ușor la grătar în folie, și Somon la grătar cu Pesto Cilantro-Pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți ambele părți ale peștelui cu ulei; presărați sare și piper. Grătar, pielea în jos, 10 min. sau până când fulgii de pește ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Între timp, gătiți și amestecați crema de brânză și laptele în cratiță mică la foc mediu 2 până la 3 min. sau până când crema de brânză este complet topită și sosul este bine amestecat. Se amestecă pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Serviți peștele acoperit cu sos și pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Fulgi De Legume

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

CLASSICO sos Pesto busuioc tradițional și răspândirea 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză cremă PHILADELPHIA, cubată 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat mărunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fără piele 0Bucăți de caramele Heath Bar

fiecare sare și piper

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. La crema Russian River Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.