Somon cu crustă de piper cu ploaie de soia

Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Somonul cu crustă de piper cu ploaie de soia ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 4.1 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 283 calorii. Un amestec de fileuri de somon, boabe de piper, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până sare de mare ar putea urma acest curs principal cu Zmeură De Sare De Mare De Zmeură ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este super. Încercați Somon cu crustă de piper negru, Somon cu crustă de ardei cu năut de usturoi, și Somon cu crustă de ardei cu sos de măsline pentru rețete similare.