Somn picant cu roșii

Somn picant cu roșii
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal pescatarian? Somnul picant cu roșii ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 295 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $ 2.06 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de până la 2 cepe verzi, roșii mexicane, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Somn fript cu anghinare și roșii, Erou de somn cu roșii arse și maioneză cu ierburi, și Somn Picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați pește cu sare, piper și cayenne. Într-o tigaie antiaderentă, gătiți peștele pe mediu timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor. Se acoperă cu roșii și se presară cu ceapă verde. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe, neacoperit, timp de aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Acoperiți tigaia și fierbeți 2-3 minute mai mult sau până când lichidul este redus și fulgii de pește ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Serviți cu orez, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Catfish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ostertag Les Jardins Pinot Gris cu un rating de 4.9 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.
Ostertag Les Jardins Pinot Gris
Ostertag Les Jardins Pinot Gris
Certificat biodinamic și practicant din 1998, Domaine deține 35,5 acri de podgorii în peste 88 de parcele separate răspândite în satele Epfig, Nothalten, Itterswiller, Ribeauvill XV și alb XV. Strugurii sunt recoltați manual, presați ușor și fermentați cu drojdii indigene până se usucă complet. Vinul este apoi îmbătrânit, sur lie, în butoaie vechi de stejar de 228 L, timp de 9 luni.
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate74
Revista