Smoothie De Răsărit De Căpșuni

Name: Smoothie De Răsărit De Căpșuni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 15 migdale organice înmuiate-proteine pentru a menține sănătatea părului, pielii și unghiilor, magneziu pentru a construi și întări oasele, vitamina E pentru a vă proteja pielea delicată sub formă de lumină ultravioletă; 1 banane coapte, decojite și rupte în bucăți de 2 inci-potasiu pentru a ajuta la scăderea riscului de hipertensiune arterială, pectină pentru a ajuta la normalizarea mișcării prin tractul digestiv; 2 curmale, spălate și fără sâmburi - cu fibre pentru a vă curăța întregul sistem digestiv curat, relativ scăzut în calorii, dar bogat în zaharuri naturale pentru energie livrată rapid; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căpșuni organice, proaspete (dacă este posibil!) sau congelat, destemmed-vitamina C pentru a proteja celulele de deteriorarea radicalilor liberi, acidul elagic care luptă împotriva cancerului, manganul pentru a vă menține oasele puternice și sănătoase; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă filtrată (sau suc de portocale sau mere proaspăt stors)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Strawberry Sunrise Smoothie. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 1 și costă $3.25 pe portie. O porție conține 658 calorii, 6g de proteine, și 20g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este perfect pentru Ziua Mamei. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de destemmed-vitamina c pentru a proteja celulele de deteriorarea radicalilor liberi, banane, curmale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Smoothie De Mic Dejun Strawberry Sunrise, Sunrise Smoothie, și Sunrise Smoothie.