Smoothie De Cardamom-Mango Fără Zahăr

Name: Smoothie De Cardamom-Mango Fără Zahăr
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 8 1 conserve de 400 de grame de roșii tăiate cubulețe în suc de roșii gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 2 mango coapte, decojite, fără sâmburi și tăiate cubulețe; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte degresat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri îndulcitor granular de sucroloză (cum ar fi Splenda nr.), sau după gust

Smoothie Cardamom-Mango fără zahăr ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 98 calorii, 6g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Dacă aveți la îndemână iaurt, lapte fără grăsimi, îndulcitor granular de sucroloză și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce e bine. Încercați Smoothie Cu Lapte De Mango-Cardamom, Gem De Cardamom De Piersici (Fără Zahăr), și Mango Creamsicles-gustări fără Gluten fără zahăr pentru copii pentru rețete similare.