Smoothie cu unt de căpșuni, banane și migdale

Name: Smoothie cu unt de căpșuni, banane și migdale
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat unt de migdale; 1 banana decojită congelată, tăiată în bucăți de 1 inch; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 1 pentru fiecare. Sare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 115 g brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Căpșuni, Bananan și unt de migdale Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 1 și costă 1,7 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 329 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de unt de migdale, banane, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Smoothie de banane cu căpșuni cu lapte de migdale, Smoothie De Banane Cu Unt De Migdale Slab, și Smoothie Cu Unt De Migdale Bananan Cu Afine.