Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați Shake-ul de afine-arțar. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 395 calorii. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Dacă aveți la îndemână înghețată vanillan, gin, sirop de arțar și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Shake Proteic De Arțar De Afine, Slab Subțire Menta Boozy Shake De Proteine, și Băutură Și Fel De Mâncare: Shake De Tort De Ziua De Naștere.
Instrucțiuni
1
Adăugați afinele și ginul în blender. Pulsează de câteva ori, apoi piure la viteză medie mare până se omogenizează și nu sunt vizibile bucăți mari de piele de afine, aproximativ 30 de secunde.