Sfeclă Chioggia prăjită cu Feta

Name: Sfeclă Chioggia prăjită cu Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mână verdeață picantă pentru bebeluși, cum ar fi mizuna, pentru garnitură; 1 kilograme sfeclă mică (aproximativ, spălată și tăiată; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta, feliată subțire (Vezi nota); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de struguri; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 8 creveți și cu vene Sare Kosher; 8 creveți și cu vene Piper negru crăpat grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Aproximativ 7 uncii de zahăr; 1 (vinete) ceapă eșalotă, tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat, tăiat în bucăți mici

Sfecla Chioggia prăjită cu Fetan este o fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 8. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 201 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, ulei de semințe de struguri, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 30%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Sfeclă Chioggia Prăjită Cu Sucuri De Nectarine Și Maghiran, Sfeclă Chioggia cu vinetă de mentă de zmeură, și Sfeclă Chioggia Borani cu Fetan și semințe de susan prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mediu, bateți împreună 1/4 cană de oțet de zmeură, 1 1/2 linguri de miere, șalotă, 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aproximativ 7 Uncii De Zahăr

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă uleiul din semințe de struguri până se emulsionează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Aranjați sfecla astfel încât să se potrivească perfect într-un singur strat într-un vas de copt adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Adăugați suficientă apă pentru a acoperi abia sfecla, apoi adăugați restul de 1/4 cană de oțet și 1 1/2 linguri de miere și untul. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți cu folie și coaceți timp de 50 până la 60 de minute, sau până când sfecla este fragedă când este străpunsă cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Sifonada De Frunze De Kale

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

Lasă să se răcească ușor.

Scurgeți și curățați sfecla și feliați-le cu grosimea de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Adăugați-le în pansamentul cu miere și lăsați să se răcească până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pentru a servi, aranjați jumătate din feliile de sfeclă pe 8 farfurii mici și acoperiți cu feta. Completați cu feliile de sfeclă rămase și stropiți fiecare porție cu aproximativ 1 lingură de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate