Serios Asiatic: Verde Amarant

Name: Serios Asiatic: Verde Amarant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: asiatic
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de gătit sau untură; 3 cuișoare usturoi foarte proaspăt, zdrobiți; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. buchet mare de amarant verde, aproximativ 6 până la; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sare după gust, aproximativ

Nevoie de o garnitură fără gluten, integrală 30 și vegană? Serios Asiatic: verdele amarant ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 42G de grăsime, și un total de 417 calorii. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Dacă aveți la îndemână verdeață de amarant, foarte usturoi, foarte usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 33 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Baby Greens Cu Sparanghel, Amarant Dulce Și Usturoi Verde, parfait de iaurt amarant – parfait de amarant cu fructe, și Castraveți Verzi Asiatici.

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de gătit sau untură 3cuișoare

usturoi foarte proaspăt, zdrobiți 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

buchet mare de amarant verde, aproximativ 6 până la 0Bucăți de caramele Heath Bar

Sare după gust, aproximativ

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Dr. Konstantin Frank Gewurztraminer cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.