Scramble De Ouă De Țară

Scramble De Ouă De Țară
Țara ou încăierare ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 384 calorii, 16g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați slănină, ceapă verde, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scramble De Ouă Veggie De Vară, Mic dejun la țară: tofu și legume Se amestecă cu cartofi prăjiți acasă, și Caserola Mexicană Cu Ouă.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1 inch apă până la fierbere în cratiță de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați cartofi. Acoperiți și încălziți până la fierbere; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și gătiți 6 până la 8 minute sau până când cartofii sunt fragede; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
3
Bateți ouăle, laptele, sarea și piperul cu furculița sau sârmă până la o culoare galbenă uniformă; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
OuăOuă
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Topiți untul în tigaie de 10 inci la foc mediu-mare. Gatiti cartofii in unt 3 pana la 5 minute, transformand cartofii ocazional, pana se rumenesc. Se amestecă ceapa. Gatiti 1 minut, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
UntUnt
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se toarnă amestecul de ouă în tigaie. Pe măsură ce amestecul începe să se stabilească în partea de jos și laterală, ridicați ușor porțiunile gătite cu spatula, astfel încât porțiunea subțire, nefiertă să poată curge în jos. Evitați agitarea constantă. Gatiti 3 pana la 4 minute sau pana cand ouale sunt ingrosate pe tot parcursul, dar inca umede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
6
Se presară cu slănină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
DificultateMediu
Gata În37 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista