Scallop și mușcături de Prosciutto

Scallop și Prosciutto Bites este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 134 calorii. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați scoici, vin, prosciutto și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 16%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Scallop, Prosciutto și salată de M, Kabobs de scoici cu sfeclă și Prosciutto, și Scoică, shiitake și Prosciutto Skillet surpriză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înfășurați fiecare scoică cu o felie subțire de prosciutto și fixați-o cu o scobitoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Scobitori

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați scoicile în tigaie și gătiți aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Condimentează fiecare parte cu piper în timp ce gătește. După ce fiecare parte a fost prăjită, presărați vinul alb peste scoici și gătiți încă 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin Alb

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți scoicile din tigaie pentru a se scurge pe prosoape de hârtie. Când este ușor răcit, transferați într-o tavă de servire și scoateți scobitorii pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Scobitori

Tigaie

Echipamente

Scobitori

Tigaie

Prosoape De Hârtie

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 113ardei habenero

prosciutto feliat subțire 454ardei habenero

1 dovlecel mic, nedecojit și tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit. Chardonnay de la A La Z cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.