Saut creveți și Pastan este un pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 57G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 555 calorii. Pentru $5.91 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Un amestec de creveți, ceapă, măsline kalamatan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Creveți Și Paste Sote Rapide, Creveți Sote, și Creveți Sote pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti linguine conform instructiunilor pachetului; scurgeți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiu De Porc Fiert, Taiat Fasii
2
Cojiți creveții și devein, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
3
Sotati ceapa si usturoiul in ulei intr-o tigaie mare pana se inmoaie. Se amestecă roșiile și următoarele 4 ingrediente; gatiti, amestecand constant, 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Adăugați creveți și gătiți, amestecând ocazional, 3 minute sau până când creveții devin roz. Se amestecă pătrunjelul, măslinele și sucul de lămâie; gatiti doar pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.